インターン懇親会に参加することになったものの、「何を話せばいいのか」「服装はどうすれば浮かないか」「そもそも任意なら行くべきなのか」と迷っている方も多いのではないでしょうか。
インターンシップのプログラムに含まれる懇親会は、通常のワークや説明会では聞きにくい社員の考え方や、実際の働き方を知るための場です。しかし、評価への影響やマナーが気になって、当日まで不安になる人もいるでしょう。
この記事では、インターン懇親会の前に確認しておきたいことを、学生目線でまとめています。参加するか迷ったときの考え方、服装の選び方、当日使いやすい質問例などを整理しているので、不安なところを確認してみてください。
インターン懇親会とは?何をする場なのか

インターン懇親会は、インターンシップの期間中や最終日に、学生と社員、または学生同士が交流する機会として開かれます。
企業側にとっても、インターン懇親会は学生に社風や社員の雰囲気を知ってもらうための機会です。説明会やワークだけでは伝わりにくい職場の空気感を伝えたり、学生の疑問を直接解消したりする目的で開かれることがあります。
社員や他の学生と交流を深めるための場
主な目的は、インターン中の作業だけでは分かりにくい社員や会社の雰囲気を知ることです。学生にとっては、現場で働く社員の価値観に触れることで、自分に合う環境かどうかを考える材料になります。また、同じ業界や企業に関心を持つ他の学生とつながり、情報交換をする場にもなります。
食事・座談会・フリートークなどが中心
懇親会では、軽食や飲み物を取りながら社員と話す形式がよくあります。
- 座談会形式: 社員1名に対して学生数名が質問し、話を聞く形式
- フリートーク: 決まったテーマなく、自由に社員や学生と交流する
- 難しいことを話す場というより、学生と企業がお互いを知るための時間と考えておくと、気持ちが楽になります。
インターン親睦会と呼ばれることもある
「親睦会」という名称であっても、内容は懇親会とほぼ同じです。どちらも「交流を通してお互いの人となりを知る」ことが主目的ですので、準備すべき内容に違いはありません。
インターン懇親会では何をする?当日の流れと時間の目安

当日の流れが分かっているだけでも、少し気持ちが楽になります。
一般的なタイムスケジュール
対面形式では、次のような流れになることが多いです。
- 開会の挨拶・乾杯: 人事や社員代表による挨拶
- 食事・歓談: 近くの社員や学生とフリートーク
- 席替え(シャッフル): 15〜20分おきに移動し、複数の社員と話す
- 締めの挨拶・案内: 今後のスケジュール共有など
開催時間は1〜2時間程度が目安
多くの企業では1時間半から2時間程度に設定されています。夕方から開始し、夜のあまり遅くない時間に終了することがほとんどです。
対面・オンラインで実施形式は異なる
対面では社内の会議室や外部の会場で行われますが、オンラインではZoomなどのブレイクアウトルーム機能を使って少人数で話す形になります。オンラインの場合は、事前に軽食や飲み物のセットが自宅に届くケースもあります。
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インターン懇親会は行くべき?任意参加の場合の考え方

「任意参加」とあると迷うかもしれませんが、結論としては、迷っているなら、企業の雰囲気を知るつもりで参加してみるのがおすすめです。
迷っているなら一度参加してみるのがおすすめ
懇親会は、ワークや説明会では見えにくい「社員同士の空気感」や「仕事への向き合い方」を知る機会です。社員の答え方や話の内容から、会社の雰囲気が自分に合いそうかどうかも見えてきます。後から「思っていた会社と違った」と感じないためにも、気になることは、無理のない範囲で聞いておきましょう。
欠席すると選考に不利になる?
欠席しただけで選考に不利になるとは限りません。ただし、連絡が遅い、無断欠席する、理由を伝えないといった対応は印象を下げる可能性があります。参加できない場合は、分かった時点で早めに担当者へ連絡しましょう。
参加できない場合は早めに欠席連絡を入れる
大学の講義や試験、あるいは体調不良などの正当な理由がある場合は、無理に参加しなくても大丈夫です。欠席したからといって、それだけで選考から外されるようなことは稀です。大切なのは、欠席そのものよりも「早めに欠席連絡を丁寧に入れること」です。
評価に直結はしないが、社会人としての態度は見られている
懇親会は面接ほど直接的な評価の場ではありません。しかし、挨拶ができるか、人の話を遮らずに聞けるかといった基本的な態度は、自然と見られています。無理に目立とうとする必要はありませんが、誠実に対応していれば、悪い印象を持たれることは少ないでしょう。
インターン懇親会で使いやすい質問例12選

「何を話せばいいか分からない」という方は、事前に3つ程度質問を用意しておけば十分です。
【初級】まず聞きやすい質問
- 「差し支えなければ、現在の部署やこれまでのご経験を教えていただけますか?」
- 「本日のワークの中で、特によかったと感じたポイントはどこでしょうか?」
- 「部署の皆さんは、普段どのような雰囲気でランチをされていますか?」
【中級】会社の雰囲気を知る質問
- 「若手のうちは、どのような仕事から任されることが多いですか?」
- 「入社前と入社後で、会社の印象が変わった部分はありますか?」
- 「〇〇様が今の会社を選んだ、最終的な決め手は何でしたか?」
- 「部署内でのコミュニケーションは、対面とチャットどちらが多いですか?」
【上級】自分の今後に活かしやすい質問
- 「今回のインターンで学んだ内容は、実際の業務ではどのように活かされていますか?」
- 「この仕事に向いている人には、どのような特徴がありますか?」
- 「もし私が御社に入社するとしたら、今のうちに学んでおくべきことはありますか?」
- 「活躍している若手社員の方に共通する特徴はありますか?」
【注意】給与・残業などの質問は聞き方に配慮する
給与や残業、福利厚生についても、聞いてはいけないわけではありません。ただし、懇親会でいきなり「有給は取れますか?」と聞くと、条件面ばかり気にしているように見えることもあります。「ワークライフバランスを重視して働いている方は多いですか?」など、前向きな聞き方にするとよいでしょう。
インターン懇親会の服装はどうする?スーツ・私服・服装自由の判断

スーツ指定ならスーツ、服装自由ならオフィスカジュアル、私服指定でも清潔感のある服装を選ぶのが無難です。
スーツ指定ならリクルートスーツで参加
インターンシップ参加時の服装がスーツであれば、そのままの服装で問題ありません。ネクタイを緩めすぎたりせず、身だしなみを整えたまま参加しましょう。
服装自由なら「オフィスカジュアル」が無難
「服装自由」は、完全な普段着でよいという意味とは限りません。以下の表を参考に、アイテムを選んでみてください。
| アイテム | 選び方の目安 |
| トップス | 襟付きシャツ、ブラウス、シンプルなカットソー、ニット、ジャケットなど |
| ボトムス | スラックス、チノパン、落ち着いた色のスカートなど |
| 靴 | 革靴、ローファー、パンプス、清潔感のあるシンプルなスニーカーなど |
| 避けたい例 | ダメージジーンズ、サンダル、露出が多い服、派手すぎる服など |
私服指定でも「清潔感」を最優先に意識して選ぶ
たとえ私服であっても、ダメージジーンズやくたびれた服、サンダルは避けましょう。「企業の人と会う場にふさわしい、きれいめなスタイル」が基準です。
迷ったときの判断基準
どうしても迷ったら、「インターンシップ参加時と同じ服装」を選びましょう。周囲から浮くリスクを最小限に抑えられます。
インターン懇親会で好印象につながるマナーと会話のコツ

「うまく喋る」ことよりも「落ち着いて対話する」ことを意識しましょう。
あいさつと自己紹介は「短く・はっきりと」
「〇〇大学の(氏名)です。本日はよろしくお願いします」と、簡潔に自己紹介をしましょう。相手が食事中であれば、少し様子を見てから声をかけるのがスマートです。
アピールよりも「話を聞く」姿勢を大切にする
自分のアピールを一生懸命するよりも、社員の話を丁寧に聞く方が自然に会話しやすくなります。話を聞いたうえで、「先ほどのお話の中で〇〇とおっしゃっていましたが……」と追加質問ができると、深い興味を持っていることが伝わります。
社員を独占せず、他の学生ともバランスよく交流する
一人の社員を独占し続けたり、他の学生の発言を遮ったりするのは控えましょう。周りに配慮できると、会全体の雰囲気もよくなります。
他社の悪口やインターンへの不満は話題に出さない
たとえ学生同士で打ち解けた雰囲気になっても、他社の悪口やインターンシップの内容への不満は避けましょう。誰が聞いているか分からない場であることを忘れず、前向きな会話を心がけてください。
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インターン懇親会のよくある不安|お酒・会費・オンライン対応

お酒は無理に飲まなくてよい。20歳未満は飲まない
お酒が出る場合でも、飲めないなら「ソフトドリンクをいただきます」と伝えれば問題ありません。20歳以上の方も、飲みすぎず、落ち着いて会話できる範囲にとどめましょう。また、20歳未満の方は飲酒できないため、周囲に勧められてもソフトドリンクを選びましょう。
会費は企業負担の場合もあるが、案内メールを必ず確認
企業側が負担するケースも多いですが、少額の会費が必要な場合もあります。支払い方法は企業によって異なるため、案内メールの「費用」「持ち物」「支払い方法」を必ず確認しておきましょう。
オンライン懇親会は「通信環境」と「反応の良さ」が鍵
- 設定: 表示名は案内に従い、指定がなければ「氏名」または「大学名+氏名」にする
- 背景: 生活感が出すぎないよう、壁の前やバーチャル背景を利用する
- 反応: 相槌が伝わりにくいので、いつもより少し大きめに頷く
- 会話: 声が被ったら「お先にどうぞ」と譲る余裕を持ちましょう
補足:内定者懇親会との違い

- インターン懇親会: 選考前・選考中に、学生と企業がお互いを知るための場。自分に合う会社か見極める意味もあります。
- 内定者懇親会: 内定後の「フォロー」が目的。入社への不安解消や、同期との絆づくりが中心。
インターン懇親会に参加する前のチェックリスト

案内メールで確認すること
- [ ] 日時・終了時間
- [ ] 場所またはオンラインURL
- [ ] 服装指定の文言
- [ ] 会費の有無・支払い方法
- [ ] 遅刻・欠席時の緊急連絡先
事前に準備すること
- [ ] 質問を3つ程度考える
- [ ] 短い自己紹介(大学・氏名・感想一言)を用意する
- [ ] 服装を前日までに確認する(シワや汚れのチェック)
- [ ] (オンラインの場合)表示名・カメラ・マイクの動作確認
当日に意識すること
- [ ] 丁寧にあいさつする
- [ ] 社員の話を遮らず、最後まで聞く
- [ ] 他の学生にも配慮し、質問を譲り合う
- [ ] 無理に目立とうとせず、誠実な対話を心がける
よくある質問(FAQ)

Q. インターン懇親会は参加しないと選考に不利ですか?
A. 参加の有無だけで即不利になることはありません。学業や体調が優先です。ただし、社員と直接話せる機会は減るため、迷っているなら、企業理解を深める目的で参加しておくとよいでしょう。欠席時は早めに丁寧な連絡を入れましょう。
Q. インターン懇親会で途中退出しても大丈夫ですか?
A. 授業や移動、家庭の事情、体調不良などやむを得ない理由がある場合は、途中退出しても問題ありません。ただし、できれば事前に「○時ごろ退出が必要です」と担当者へ伝えておきましょう。当日急に退出する場合も、無言で抜けるのではなく、人事担当者や近くの社員に一言断り、お礼を伝えてから退席すると安心です。
Q. インターン懇親会では何を質問すればいいですか?
A. 完璧な質問をする必要はありません。「仕事のやりがい」「実際の働き方」「今回のワークの感想」など、自分が気になっていることを素直に聞いてみましょう。本記事で紹介した12個の質問例から、自分が聞きやすいものを3つほど選んでおけば十分です。
Q. 話すのが苦手でもインターン懇親会に参加して大丈夫ですか?
A. 大丈夫です。インターン懇親会では、無理に場を盛り上げたり、自分を強くアピールしたりする必要はありません。社員の話を丁寧に聞き、うなずいたり、気になった点を一言聞き返したりするだけでも十分です。会話が得意でなくても、誠実に参加する姿勢があれば問題ありません。
Q. インターン懇親会の後にお礼メールは送るべきですか?
A. 必須ではありませんが、社員や人事担当者に個別にお世話になった場合や、印象に残った話があった場合は、翌日までに簡単なお礼メールを送ると丁寧です。長文にする必要はなく、参加のお礼と学びになった点を一言添える程度で問題ありません。
まとめ

インターン懇親会は、企業に一方的に評価されるためだけのものではありません。学生にとっても、社員の考え方や実際の働き方を知り、自分に合う職場かどうかを判断する機会になります。
無理に目立とうとしたり、自分をよく見せようと背伸びしたりする必要はありません。
- 清潔感のある服装を選ぶ
- 丁寧な挨拶と聞く姿勢を持つ
- 事前に質問を数個用意する
ここまで準備できていれば、当日も必要以上に不安になることは少ないはずです。あとは肩の力を抜いて、社員の方との対話を通じて企業選びの参考になる情報を集めてみてください。
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Speedyブログ記事監修者

小田 克文(Katsufumi Oda)
株式会社Plus One代表取締役・元観光庁専門家/宴会場アドバイザー
《略歴》
山口県生まれ。福岡の中村学園大学卒業後、男性では珍しく保育士として勤務後、上場企業グループ会社にて営業経験。ブライダル業界大手Plan・Do・Seeにて、一般宴会・MICE案件・展示会のイベント運営と集客ノウハウ蓄積。
2015年株式会社Plus Oneを起業し、宴会場・イベント会場に特化したコンサルティング業務を開始。2019年宴会場の検索サイト「Speedy」をローンチ。特許庁に商標登録された正式サービス。
商標番号:商願2019-122931(J-PlatPat公式情報)
登録番号:第6334810号 商標:Speedy / スピーディー 権利者:株式会社Plus One
2024年東京の表参道に展示会場House of OMOTESANDOを監修者・オーナーとしてオープン。年間1,000件以上の宴会の問い合わせ対応と、月10件以上の内覧やイベント現場を直接担当。
主な実績
- 2015年8月 株式会社Plus One 設立
- 2019年9月 検索サイト「Speedy」ローンチ
- 2021年4月 東京都パーティアドバイザー就任
- 2022年4月 観光庁パーティアドバイザー就任
- 2023年4月 観光庁観光促進専門家登録
- 2024年8月 House of OMOTESANDOオープン
- 2026年5月 MICE TIMES ONLINE掲載
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※最終更新日:2026年7月12日